Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody
Procházky v přírodě jsou známé pro své pozitivní účinky na zdraví, ale i městské prostředí může být prospěšné, pokud se zaměříme na zeleň a historické prvky. Výzkum ukazuje, že městská procházka může obnovit pozornost a snížit úzkost.
Celý článek
