„V minulých letech jsme se zaměřovali hlavně na výživu, letos jsme chtěli program trochu obměnit a více cílit na prevenci. Také proto jsme do programu zařadili zdravotní cvičení v brodském bazénu, které bylo pro všechny zájemce zdarma,“ prozradila koordinátorka Senior Pointu Havlíčkův Brod a ředitelka Oblastního spolku Českého červeného kříže v Havlíčkově Brodě Ilona Loužecká.
„Ono mi letos bude už devadesát a okolí pomalu řídne a řídne. Ráda sem chodím, je tady dobrá parta, často využívám měření tlaku, abych věděla, jak na tom zdravotně jsem. Ale vycházky s pejskem mi dostatečně nahrazují potřebnou rehabilitaci,“ svěřila se s úsměvem jedna z účastnic programu Dne zdraví Zdenka Žáková.
„V Brodě jsem sama, děti ještě pracují a mám je daleko. Proto sem chodím ráda, cítím se tady dobře, jako v rodině. Navíc využívám možnosti cvičení a nejrůznějších terapií,“ doplnila další ze seniorek Eliška Kotlasová.
Den zdraví se uskutečnil za podpory Červeného kříže, Kraje Vysočina, Města Havlíčkův Brod a v rámci aktivit Národní sítě Zdravých měst ČR a místní Agendy 21.
Poznámka redakce: pokud vás baví sport, zdravý životní styl a hledáte další zajímavé články o zdraví, doporučujeme vám navštívit online magazín www.zdravetrendy.cz.
