Co dělat, když cítíme první příznaky chřipky a nachlazení
V období podzimu je náš imunitní systém vystaven velké výzvě. Výskyt onemocnění je velmi častý, mnohdy se nákaze bohužel nevyhneme. Proto je dobré vědět, jak postupovat, když pocítíte první příznaky chřipky či nachlazení. Můžete tak zmírnit průběh onemocnění a rychleji se dostat zpět do kondice.
Celý článek
Posílení imunity v chřipkovém období s pomocí doplňků stravy
Chřipkové období se blíží, a to znamená jediné: zařadit do své rutiny dostatečnou dávku vitamínů! Pokud nejste schopni dodat je svému tělu ve stravě, můžete si vypomoci užíváním doplňků stravy. Které zvolit a proč?
Celý článek
Jak zvýšit imunitu? Posilovat fyzickou kondici můžete i z domova!
Jak posílit imunitu? Budujte fyzickou kondici a dbejte na pestrou stravu bohatou na vitaminy a minerály!
Celý článek
